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●ヨガとピラティス
ヨガとピラティスは、近年「ヨガ・ピラティス」「ヨガやピラティス」などというように、２つセットで聞くことが多くなりました。このヨガとピラティスとは、一体どのようなものなのでしょうか。
ヨガはインドに数千年前から伝わり、その後、主にヒンドゥー教の修行法として発達したものです。ヨガの心身の健康や美容に役立つという側面が注目され、20世紀後半から、世界中で静かなブームになっています。
ピラティスは、ドイツ人従軍看護士のピラティス氏が、1920年代にヨガや太極拳などを取り入れて考案したエクササイズです。元々は第一次世界大戦の負傷兵のリハビリテーションのためのプログラムとして開発され、利用されました。
ヨガとピラティスは、効果が似ているので、並べ称されることが多いですが、実際は別のエクササイズです。自分のニーズに合わせてどちらか、もしくは両方を行うといいでしょう。
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泉明日香 女性タレント
更新日：2008/05/14(Wed) 11:29 [修正・削除]
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| 長崎出身のタレント、泉明日香のポータルサイト。12歳でありながらTバックの水着姿を披露し話題になった泉明日香。将来はモデルになりたい泉明日香 |
磯山さやか 女性タレント
更新日：2008/05/14(Wed) 11:28 [修正・削除]
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| 茨城出身のタレント、磯山さやかのポータルサイト。同業のグラビアアイドル達の写真集を集めているという変わった趣味を持つ、磯山さやか。 |
堂本光一 男性タレント
更新日：2008/05/14(Wed) 11:28 [修正・削除]
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| 兵庫県出身の男性アイドル・歌手・男優・タレント・作曲家・シンガーソングライターとして多彩な才能を持つ、堂本光一のポータルサイト。 |
ほしのあき
更新日：2008/05/14(Wed) 11:27 [修正・削除]
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| 東京出身のグラビアアイドル、ほしのあきのポータルサイトです。検索ランキングでは十代のアイドルを抑えて1位になるなど、依然人気は衰えません。 |
長澤まさみ 女性タレント
更新日：2008/05/14(Wed) 11:27 [修正・削除]
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| 静岡県出身のタレント・女優、長澤まさみのポータルサイトです。映画雑誌『キネマ旬報』では「若手映画女優でトップに位置する」とも評された長澤まさみ。 |
山下智久 〜千葉県出身の男性タレント
更新日：2008/05/14(Wed) 11:27 [修正・削除]
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| 千葉県出身のアイドル、山下智久のポータルサイト。連続ドラマ「クロサギ」や、その主題歌『抱いてセニョリータ』で有名な山下智久。 |
堀田ゆい夏
更新日：2008/05/14(Wed) 11:26 [修正・削除]
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| 神奈川県出身のグラビアアイドル、堀田ゆい夏のポータルサイト。堀田ゆい夏は清楚なルックスと、ほんわかした“和み系”の雰囲気で大人気。 |
仲村みう
更新日：2008/05/14(Wed) 05:41 [修正・削除]
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| 岩手県出身のグラビアアイドル・仲村みうの情報サイト。デビュー当初は際どい水着で多数の過激なポーズを披露した仲村みうの情報を公開します。 |
山本梓 〜千葉県出身のグラビアアイドル
更新日：2008/05/14(Wed) 05:39 [修正・削除]
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| 千葉県出身のグラビアアイドル・山本梓の情報サイトです。山本梓は阪神タイガースのファン。父は「結婚相手は、阪神ファンしか認めない」と言うほど。 |
石田ゆり子 女優
更新日：2008/05/14(Wed) 05:39 [修正・削除]
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| 東京都出身の女優・石田ゆり子の情報サイトです。「101回目のプロポーズ」、「Dr.コトー診療所」などで評判の石田ゆり子の魅力を余すところなくお届けします。 |
鈴木えみ
更新日：2008/05/14(Wed) 05:39 [修正・削除]
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| 京都出身のファッションモデル・鈴木えみの情報サイトです。女性ファッション誌『PINKY』でモデルとして活動中の鈴木えみ。 |
櫻井翔 男性タレント
更新日：2008/05/12(Mon) 02:30 [修正・削除]
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| 東京都港区出身の男性アイドル櫻井翔の情報サイト。音楽活動ではラップを担当し、櫻井翔自身が作詞を手がけているという、そんな櫻井翔のうんちく情報です。 |
森下千里
更新日：2008/05/12(Mon) 02:27 [修正・削除]
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| 名古屋市出身の女性タレント・元レースクイーン、森下千里の情報サイト。均整のとれたスタイルは多くのグラビアファンから支持される森下千里。 |
原幹恵 〜新潟県出身の女性タレント
更新日：2008/05/12(Mon) 02:27 [修正・削除]
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| 新潟県出身の女性タレント、原幹恵の情報サイト。サンスポに北海道日本ハムファイターズリーグ優勝を祝うコメントを載せるほどのファイターズファンの原幹恵。 |
麻木久仁子 女性タレント
更新日：2008/05/12(Mon) 02:26 [修正・削除]
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| テレビ・ラジオに数多く出演し、時には女優業もこなす東京都出身の麻木久仁子。芸能界のクイズ女王の異名を持つ麻木久仁子の魅力に迫ります。 |
岡田准一
更新日：2008/05/07(Wed) 22:11 [修正・削除]
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| 大阪出身の男性アイドル岡田准一の情報サイトです。突出したおでこが目立ち、日本人離れした顔立ちが特徴の岡田准一。 |
錦戸亮
更新日：2008/04/29(Tue) 22:24 [修正・削除]
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| 大阪出身のアイドル、錦戸亮のポータルサイト。『1リットルの涙』で繊細な表情変化や涙の演技が評判になった錦戸亮。そんな彼の魅力に迫ります。 |
亀梨和也
更新日：2007/12/26(Wed) 07:41 [修正・削除]
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| 東京出身のタレント、亀梨和也のポータルサイトです。ジャニーズ事務所の6人組グループ・KAT-TUNのメンバーである、亀梨和也。CM高感度No１男優 |
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