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●ヨガとピラティス
ヨガとピラティスは、近年「ヨガ・ピラティス」「ヨガやピラティス」などというように、2つセットで聞くことが多くなりました。このヨガとピラティスとは、一体どのようなものなのでしょうか。
ヨガはインドに数千年前から伝わり、その後、主にヒンドゥー教の修行法として発達したものです。ヨガの心身の健康や美容に役立つという側面が注目され、20世紀後半から、世界中で静かなブームになっています。
ピラティスは、ドイツ人従軍看護士のピラティス氏が、1920年代にヨガや太極拳などを取り入れて考案したエクササイズです。元々は第一次世界大戦の負傷兵のリハビリテーションのためのプログラムとして開発され、利用されました。
ヨガとピラティスは、効果が似ているので、並べ称されることが多いですが、実際は別のエクササイズです。自分のニーズに合わせてどちらか、もしくは両方を行うといいでしょう。
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パワーストーン
更新日:2008/08/20(Wed) 19:23 [修正・削除]
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| 風水・パワーストーンのネットショップです。風水関係のグッズや、パワーストーンをどんどんご紹介します。自分に合った素敵な石と出会えますように。 |
iphone
更新日:2008/08/02(Sat) 19:10 [修正・削除]
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パテックフィリップ
更新日:2008/06/04(Wed) 19:04 [修正・削除]
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| パテックフィリップのユーズド品だけを取り扱う、オンリーショップが東京・御徒町にニューオープンいたしました。パテックフィリップの代表作カラトラバを中心に、パテックマニアの方も納得の品ぞろえです。 |
掃除ロボット
更新日:2008/05/07(Wed) 22:10 [修正・削除]
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お掃除ロボットの“今”が解る情報集。 一発でわかる!お掃除ロボットの手引き。 お掃除ロボットの良いとこ・悪いとこ、ゴミ取り性能テストなど。 |
PDAケース
更新日:2008/04/29(Tue) 22:22 [修正・削除]
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携帯 お買い物
更新日:2007/12/24(Mon) 19:37 [修正・削除]
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